一个伟大的人，他的一生注定要经历很多苦难，但他的伟大不在于没有苦难，而在于面对苦难时的姿态。" 苏东坡教会我最重要的一件事，不是如何成功，而是如何失败——不是颓废地倒下，而是跌倒了，还要在原地种花

你有没有发现，我们最容易伤害的人，往往是我们最在乎的人？一句话能把人暖化，也能把人伤透。 这本书研究了一个我们每天都在经历、却很少被认真思考的问题：为什么明明想好好说话，最后却吵了起来？ 卢森堡提出了一个核心模型：观察、感受、需要、请求。他把这套方法叫非暴力沟通，也叫慈悲的沟通方式。 区分观察和评论。 我们说话的时候，特别...

一只得了抑郁症的蛤蟆，看完心理医生之后，彻底变了一个人。这个故事比我想象的要真实一万倍。 很多人以为心理咨询是有问题的人才需要，但读完这本书你会发现：那个经常emo、经常否定自己、习惯性讨好别人的人，可能就是你。 第一个重要的认知，叫人生有三种状态。 蛤蟆去找心理医生苍鹭，苍鹭告诉他：人一辈子主要活在三种状态里——儿童自我状态、父母自我状态、成人自我状态。...

一个人赌光了家产，气死了父亲，病死了母亲，饿死了女儿，最后只剩下一头老牛陪他。这是一个真实到让人心痛的故事。 今天想认真聊聊余华的《活着》。 很多人第一次读这本书的时候，都说"太惨了"。但读完之后你会发现，它不是关于苦难的，它是关于一个人怎么在所有的失去之后，依然选择活下去的。这本书的英文名叫"To Live"，中文叫"活着"。翻译家白晓朗说，这两个字的重量，超过任何形容词。